Le blogue d’Optania
L’importance des passions et de la spiritualité
À la veille de ma fin de session au Cégep, j’avais envie de parler des doutes qui m’habitent. Avez-vous comme moi parfois l’impression que le meilleur choix serait de tout abandonner? Vous sentez-vous à l’occasion pris d’un sentiment de panique au sujet de votre avenir? Comment y arrivez-vous?
Vincent Bélisle
Démystifier la démarche vers la thérapie - Le premier rendez-vous
Dans mon dernier billet, j’ai fait valoir l’importance du premier appel en tant que moment où la relation se crée officiellement entre votre thérapeute et vous. Le premier rendez-vous est bien souvent la suite logique de ce premier appel. Il constitue le moment où vous vous rencontrerez enfin.
Alexandra Verreault
Semer l’engagement citoyen
En cette Journée mondiale du recyclage, j’ai envie de vous parler de mes anciens élèves. Comme vous vous rappelez peut-être, j’ai démissionné de l’enseignement il y a un peu plus de deux ans. Pourquoi la Journée du recyclage me donne-t-elle particulièrement envie de vous parler d’eux, encore ? Parce qu’une des premières activités que je faisais avec mes nouveaux groupes était à propos de la gestion des déchets.
Carolanne Tremblay
La charge mentale, le lâcher-prise et la baisse de désir sexuel
La charge mentale est un concept de plus en plus populaire en Amérique du Nord. Parfois défini comme un fardeau, il s’agit en fait, de la charge cognitive qui englobe toutes les responsabilités associées à nos rôles. Conjoint(e), parent, travailleur(e), étudiant(e), etc.
Myriam Bouthillette
Ma recette perso pour réussir sa vie de famille recomposée
En marge de la semaine de relâche, j’en profite pour mettre à l’honneur ma famille recomposée. Notre réalité est parfois complexe, mais avec de l’amour et des moments de qualité, rien n’est insurmontable. La façon dont nous avons relevé nos défis vous inspirera peut-être dans votre propre vie de famille. J’espère que vous pourrez vous reconnaître dans ce texte.